Formation en distanciel

Introduction : Nous venons de vivre une période inédite, qui restera pour longtemps gravée dans nos mémoires. Nous n’avons pas vécu ces évènements de la même manière et pour l’heure, il s’agit de se relancer, de relancer notre activité, parfois sans transition, sans accompagnement, avec doutes et incertitudes. Aussi, ce programme de formation, à la croisée des chemins entre développement professionnel et personnel, propose d’outiller chaque participant, pour lui permettre de dessiner, par lui-même, sa dynamique de reprise.

Objectif de formation : A l’issue de la formation, chaque participant sera capable de relancer sa dynamique

personnelle et professionnelle de manière positive.

Objectifs pédagogiques :

  • Dresser le bilan de la période écoulée
  • Savoir se mettre en perspective
  • Construire son plan d’action (moyens, ressources, délais)

Public : Tout public

Pré requis : Aucun

Durée & format : Trois sessions de 3 heures à distance, soit 9 heures de formation par participant.

Modalités : Connexion à distance, via un lien envoyé, par mail, à chaque participant en amont de la session.

Méthodes pédagogiques :

  • Création d’un Network,
  • Alternance d’apports théoriques et exercices pratiques,
  • Echanges entre les participants,
  • Temps d’individualisation de la Formation
  • Envoi des supports en format numérique,
  • Temps individuel d’auto-formation en inter-session,
  • Rédaction du plan d’action individuel.

Réalisation de travaux en Inter-session : A l’issue de chaque séance, le formateur indiquera aux participants

des exercices à réaliser en inter-session et qui serviront de base de travail lors de la session suivante.

Validation : Une validation des acquis sera effectuée après chaque séquence et une validation de l’ensemble

de la formation sera réalisée à la fin de la dernière session.

Attestation : Une attestation de stage précisant notamment la nature, les acquis et la durée de la session

sera transmise à chaque participant, à l’issue de la formation.

CONTENU PEDAGOGIQUE

Dresser le bilan de la période écoulée

  • Raconter l’histoire des évènements vécus durant la période de confinement
  • Exprimer les émotions ressenties de manière assertive
  • Mettre en lumière que ce que j’ai aimé durant cette période
  • Savoir positiver des éléments clé
  • Identifier pour soi l’enseignement que j’en retire

Travail Inter – Session : Réaliser un schéma de cet enseignement selon la matrice SWOT

Savoir se mettre en perspective

  • Si je détenais une baguette magique à quoi ressemblerait mon lendemain
  • Clarifier ses motivations profondes
  • Définir concrètement le changement qui est à opérer dans sa vie actuelle ? (sociale, professionnelle,
  • familiale, etc….)
  • Concevoir le résultat que je souhaite obtenir ?
  • Mesurer la faisabilité au égard à soi, à son entourage, au contexte

Travail Inter – Session : Traduire son projet de changement en objectif SMARTE

Construire son plan d’action

  • Définir les contraintes
  • Savoir lever les freins
  • Dresser la liste de ses talents
  • Identifier ses ressources
  • Définir les actions clé, les moyens, les délais et le coût

Validation : Rédiger son plan d’action individuel

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